Hakan Temizer, Hypnosetherapeut in Pforzheim

Eigentlich bist du willensstark.

Nur beim Rauchen fühlt es sich anders an.

Du hast dir vielleicht schon mehr als einmal vorgenommen aufzuhören. Und ausgerechnet dann scheint die Zigarette plötzlich noch wichtiger zu werden. Der Drang wächst, du beginnst mit dir selbst zu verhandeln – und irgendwann fühlt es sich an, als wäre die Zigarette stärker als dein eigener Entschluss.

Vielleicht brauchst du nicht mehr Willenskraft. Sondern einen anderen Ansatz.

1. Du fasst den Entschluss

Du willst aufhören. Und diesmal meinst du es wirklich ernst.


2. Der Drang wird stärker

Je mehr du versuchst, nicht zu rauchen, desto mehr scheint sich plötzlich alles um die Zigarette zu drehen.

3. Du beginnst zu verhandeln

„Nur noch diese eine.“ – „Morgen höre ich wirklich auf.“ Und schon gerät dein Entschluss wieder ins Wanken.

Warum der Entschluss allein manchmal nicht reicht

Rauchen ist oft längst mehr als eine bewusste Entscheidung. Über Jahre verbindet sich die Zigarette mit bestimmten Situationen: dem Kaffee am Morgen, einer Pause, Stress, Autofahren oder dem Gefühl, für einen Moment abschalten zu können.

Genau deshalb kann es so frustrierend sein, wenn du eigentlich längst weißt, dass du aufhören möchtest – und trotzdem immer wieder zur Zigarette greifst.

Hypnose setzt an einer anderen Stelle an: nicht nur beim bewussten Vorsatz aufzuhören, sondern bei den eingeprägten Gewohnheiten und Verknüpfungen, die das Rauchen immer wieder automatisch erscheinen lassen.

20 Jahre Erfahrung

Seit 2006 arbeite ich therapeutisch und begleite Menschen mit individuell abgestimmter Hypnose.

Individuelle Einzelbehandlung

Keine Gruppenhypnose, kein Standardprogramm. Die Behandlung wird persönlich auf dich abgestimmt.

2+1-Konzept

Eine intensive Erstbehandlung und eine weitere Sitzung zur Stabilisierung und Nachsorge.

Persönliche Nachbetreuung

Auch nach den Sitzungen bleibe ich dein persönlicher Ansprechpartner und bin bei Fragen für dich da.

So läuft deine Raucherentwöhnung bei mir ab

1. Persönliches Gespräch

Wir schauen auf deine Rauchgewohnheiten, typische Auslöser und darauf, was die Zigarette für dich bisher bedeutet hat.

2. Intensive Hypnose

Die Hypnose wird individuell auf dich abgestimmt und setzt gezielt bei deinen persönlichen Rauchgewohnheiten, Auslösern und Verknüpfungen an.

3. Stabilisierung & Nachsorge

Im zweiten Termin festigen wir das Erreichte und können bei Bedarf individuell nachjustieren.

Dein persönliches Rauchfrei-Paket

Du bekommst keine standardisierte Gruppensitzung, sondern eine individuell auf dich abgestimmte Behandlung und persönliche Begleitung in meiner Praxis.

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Raucherentwöhnung

€ 390,- 

Komplettpreis für das gesamte 2+1-Konzept


Was enthalten ist:

  • Persönliches Gespräch & individuelle Vorbereitung

  • Intensive individuelle Hypnose
  • Zweiter Termin zur Stabilisierung und Nachsorge
  • Insgesamt mindestens 3 Stunden Behandlung

  • Persönliche Nachbetreuung

  • Optional original Rauchfrei-Spritze ohne Aufpreis

Was ehemalige Raucher über ihre Erfahrung berichten

Auszüge aus echten Bewertungen meiner Patientinnen und Patienten auf Google und Jameda. Originalbewertungen auf Google und Jameda sind dort unter „Naturheilpraxis Temizer“ einsehbar.

„Jetzt nach 7 Monaten immer noch rauchfrei, ohne dass ich ein Verlangen hätte. Ich denk gar nicht daran.“

„Als wenn ich noch nie eine Zigarette geraucht hätte, kein Verlangen mehr.“
„Ich habe bis dahin nie wirklich an Hypnose ‚geglaubt‘. Er hat mir dabei geholfen, mit dem Rauchen aufzuhören.“
„Am nächsten Tag habe ich noch eine Zigarette geraucht – und das war auch meine letzte nach 34 Jahren!“
„Bereits im Jahr 2015 hab ich dank Herrn Temizer durch Hypnose mit dem Rauchen aufgehört. Einfach so – ich konnte es nicht fassen!“
„Ich konnte zu Anfang nicht glauben, dass er mir das nehmen kann, wonach ich seit 39 Jahren gierte: das Rauchen!“
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Ich bin Hakan Temizer, Hypnosetherapeut in Pforzheim

Seit 2006 begleite ich Menschen in meiner Praxis bei persönlichen und gesundheitlichen Veränderungsprozessen. Die Hypnosetherapie ist dabei seit vielen Jahren ein wichtiger Schwerpunkt meiner Arbeit.

Gerade bei der Raucherentwöhnung erlebe ich immer wieder, dass es nicht an fehlender Willenskraft liegt. Viele meiner Patientinnen und Patienten wollen wirklich aufhören – und greifen trotzdem wieder zur Zigarette.

Genau dort setzt meine Arbeit an: nicht mit Druck oder Vorwürfen, sondern mit einem individuellen hypnotherapeutischen Ansatz.

Hakan Temizer
Heilpraktiker · Hypnosetherapeut

Vielleicht ist jetzt der richtige Zeitpunkt

Wenn du das Rauchen hinter dir lassen möchtest, kannst du jetzt direkt einen Termin bei mir über WhatsApp anfragen.

Oder telefonisch unter 07231 6042888

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